当了半年无业游民

过去的十多年家里经济条件不好也问题多多，只知道必须工作赚多一点钱来改善生活，但也让自己活得像机器似的。

今年二月我决定辞职，现在当了无业游民半年了，但还是有忙没忙的过了一段日子：

三月份中的几天，父母在中国的亲戚来大马游玩，抽了一天半的时间当司机和准备晚上聚会所需用品。也要帮忙check in 所租的民宿。又奔波又匆忙。但其余的日子还算可以忙里偷闲。

四月份，开始积极投入中医疗程，几乎每天上健身房，为的就是让自己有副健康的身体，过去几年实在把自己的身体搞的太糟糕了。

五月份，父亲的肺部感染变得严重了。三十号的那一天，必须呼叫救护车送进急诊室。看着一大堆的医疗管在他脸上和身上穿来穿去的，呼叫他也没有反应，心情很茫然。其实进入急诊室或ICU也不是一次两次的事了，熟悉的仪器声和消毒药水的味道，都掩盖不了激动的心情，眼泪再也锁不住了。

六月份，虽然医生说父亲肺部感染严重，要让我们有心理准备。但我们还是看到他健康好转，我也再次练习用鼻喉管替父亲喂食。奔波了三个星期后，他意识清醒，可以出院了。但因为女佣在父亲入院第二天已逃跑，家里母亲年纪大了也有高血压，实在没有人可以给父亲医疗护理，虽然不想但也只能让父亲入住疗养院。

七月份，日子过的匆忙，需要常上药房买药和护理用品。也听了很多疗养院里老人家的故事，感叹人生不胜唏嘘，放下执念即是给自己心灵自由。

八月份，迎来人生里最难过的一天，奠礼司仪问起我们四姐妹，父亲给过我们印象最深刻的回忆吗好让她能叙述出来，大家都一脸茫然，然后陷入沉思，无法言语。可想而知，不开心的往事开始在大家的脑海打转。但也是在同一天，我们四姐妹，得亲手按下按钮，把父亲的棺材送入火化房，泪水再也无法控制。是的，往事再不堪回首，也该过去了，该放下了。

月尾，特意带妈妈到越南探望姐姐。也是我第一次和我母亲出国，之前都没有机会。但凡她出游几天而姐妹们难请到假的话，通常是我留在家里照顾父亲。这次出游我还特地带了相机，想要拍一些母亲的美照留念。望着照片里的母亲，我们才叹息母亲瘦了很多也憔悴了很多。

让人惋惜的事物每分每秒都在发生，为何还要错过和最亲的人相处的时间。我只想把握时间，断舍离后才可以腾出更多时间在值得专注的事情上。

女人·婚姻·工作

婚姻和工作至少占了我们人生中的三分之二。但是它们带来的效益对男人和女人来说却非常不一样。随着年纪增长，一个事业表现出色的女人会有不错的收入但对婚姻都敬而远之，但男人却较少面对这样的问题。

女性可能觉得要兼顾以上所说的很容易，但你也许不知道女性的生理功能会随着年龄增长而衰退。近几年不孕症状逐渐年轻化，三十岁后的已婚职场女性都必须更加注意，三十五岁后，卵巢功能已不如从前了。这代表什么？就是说女性忙着工作的之后很容易错过和另一半进入人生下一个阶段的机会（当爸妈）。除非这对夫妻想永远过两人世界。

解决方法吗？没有一定的答案。如果不想人生后半段干枯的只剩下工作和高收入，以下的方法可能会带来一些启发：

- 至少一周运动三次，每次至少半小时。要注意运动是要让你的心跳超过一百才算。运动能释放压力，对身心都好。

- 至少每周一次和家人吃饭聊天。如果和家人本来也不多话聊，那可以尝试一起做家务或做点小维修什么的。在家和家人相处会让你觉得很实在。

- 尝试阅读或看一些之前从不看的电影题材。这可能会让你体验到生活里不同的观点和人事物。

- 如果经济负担得起，就去旅行吧。就算不出国，本地也有很多你肯定未探索过的景点。

以上的都是避免让女人陷入完全投入工作的一些启发，也是个人经历所得。当你人生干枯的只剩下工作，你就必须承担工作上随时被后辈取代的风险。所以女人啊，不要让工作占满你的生活。

如何知道排卵日

自从三月开始认真备孕以来(是的，之前都很马虎不认真备孕)，中医师告诉我每天一醒来第一件事就是要测体温，这和排卵有重大关系。抓不到排卵日，无论同房多少次都是白费力气。以下是我上网爬了很多文章和测体温一个月以来的心得：

温度计 - 最好买数码式的，一定要那种放在舌下探热的那种。普通药房买的到而且价钱不贵，应该RM15到RM30之间。

什么时候测 - 每天早上醒来开眼第一件事就是测体温。千万不要先去上厕所或下床走动后才测，因为身体的活动会影响体温，那就会不准确。

如何解读体温 - 测了体温后，要记录下来。如果要方便，可以下载很多关于备孕或月事的app，有图表看也容易的多。基本上月事第一天，温度都是低的，通常每天的变动幅度不大，只会相差0.1到0.3度左右。但是一到排卵那一天，你会注意到体温立刻飙高了0.4或0.5度以上，总之就是很明显看到和经期那十多天的体温有很大分别。那就要赶快安排同房了。通常卵子会存活大概三十六小时左右。高体温在排卵日后，会维持到下一个经期为止。下一个经期第一天，体温又会降到像之前的低体温。维持了几个月的记录后，你就大概可以捉摸到你的排卵日通常在第几天，比如说通常在第15天，那为了不错失机会，你可以在第14天开始同房以免错过排卵日。

记录了至少两至三个经期的体温后，你就会发现它的pattern。可以用一些app来记录以更容易看体温变化的图表。

其实经期越稳定就越容易找到准确的排卵日。之前我们都是靠一些备孕的app来算排卵日，虽然有买温度计但并没有认真量体温。现在才知道体温和排卵有这么重要的关系，可以让我们少花力气和时间啊。另外我也有用过排卵试纸，下一个文章再分享。

现在:父亲

多谢了上个星期六我的朋友MICHELLE KONG以私人名义举办的慈善电影放映会。除了想做善事之外，我也非常期待她的妹妹，EMILY KONG在戏里的演出。一年多前曾经有看过这部电影的片段，很感动。可是相信本土中文电影必须花更多的心力争取上映的机会。所以现在才能在戏院观赏到这部电影。

内容就不多说，留给还未看的你们去戏院观赏。我可是泣不成声。眼睛都哭的好肿。

看到一些感人的情节，不禁让我想起我的爸爸。今年在农历新年前的一个星期，发现中风。送进医院急救时有点迟了。部分的脑神经已经严重受损。除了右半边的身体不能行动之外，记忆有点变模糊，对书写的认知和说话能力也衰退了。

经过了四个月多的针灸和物理治疗后，从一开始的呆泄眼神表情，不能说话，需要靠喉管和尿袋的情况，到现在可以靠左手自己吃饭和左脚稍微慢慢步行，说话含糊但能表达，并能使用成人尿片。我们也已非常感恩。

以前我们四姐妹，在家和爸没有多少句。爸爸平时也很严肃。尤其是这几年在他每天晚上都喝酒才回来后，家里过的不太和谐，可以说是和他零交集。

但过去的四个多月，我们全家差不多每天都到医院报到探望他，帮他梳洗，陪他做治疗和聊天。也开始了我们之间很多的第一次：帮他剃头发，剃须，剪指甲，常常紧握他的手并面对面的和他说话，从喉管喂他喝流质食物，喂他吃饭，帮他按摩不能行动的手脚等。可惜的是，也不懂他明不明白我们的关心。因为现在的他，言行举止就好像小孩，容易哭闹，也让我们哭笑不得。这一切可能很多人这一世都还未体验过。

有时我也在反省，为何要等到现在这样的情况我们才愿意花时间去为家人付出。庆幸的是，我们还有机会付出，最怕的是我们有能力的时候，父母已不健在了。

HKTV香港电视台的电视剧

最近开始在看TVB对台的电视剧。发现比TVB的更好看。怎么样好看呢。总结以下几点：

1。80和90年代的你，还记得谁是梁小冰吧，在其中一部剧担当做女主角之一，果然是演技派的，而且还keep的很好。

2。拍摄的风格偏向大光圈和多角度镜头，用LAYMAN TERM 来说，就好像看韩剧和电影般，画面细腻，优美。看起来较颜色舒服写实。

3。有很多熟悉的演员，都是从TVB过档来的。就算是绿叶，也肯定是演技派。

4。故事内容更有趣，题材更写实。不是TVB一贯的那种古装，警匪或医生爱情类的。

有astro电视台的，可以在频道307收看。没有的，可以好像我，在 www.icdrama.se 网上看。

经痛

这样的标题好像有点露骨。有点讨厌自己。这个问题从中学就困扰我到现在。而且常常害我得拿病假。什么都做不到。睡不好又没有胃口。痛起来只想打人。飚冷汗，大热天里也冷得躲进棉被还是冷的手脚冰冷。试了中药西药还是一样。好不沮丧。

这个新年不好过

因为爸在农历新年前一个星期就入加护病房了。踏进病房探望我未苏醒的爸已成了每日的AGENDA。前天才转进普通病房。每天起床睁开眼，不是想着今天要和什么朋友聚会或看什么贺岁片，只是想着，清理好家里，就赶快准备好出门到医院去。希望赶快熬过这样的日子。

第一次这样接近病床

好难忍受这样爱莫能助的感觉。其实他一定很难过，可能求生意志也不强，躺在病床上根本动不了说不话，其实已和半个死人一样了他一定比死更难受。但是怎样才是最好的办法呢。就算我们坚强乐观但是最后还是要靠他自己。

2014年的总结

距离上一次的po文，已经超过两个月了。写部落格和po文在脸书的感受时不一样的。总觉得部落格可以慢慢思考，好好的写下感受，也不必担心让熟悉的朋友看见然后对你胡作猜想。
这个钟点，外面写着毛毛细雨，嘀嗒嘀嗒的雨声，配上风扇拂拂作响。清静又凉爽。Mocha也躺在他最爱的角落卷起身体熟睡中。
十二月，人们最常做的事回顾今年的表现。这是我对自己的总结:

1. 改善已成了我每年的座右铭。
2. 自2013年开始打羽毛球后，今年也爱上了另一项运动，就是跑步，也因而参加了几次大大小小的马拉松比赛。得到奖牌的满足感很爽!
3. 今年总共得了三个马拉松奖牌。
4. 因为自己的改变，让原本不运动的他，也开始陪着我跑步，参加马拉松。也让我很有满足感。
5. 本来不吃香蕉的我，在一次马拉松赛跑后在会场派发只派发香蕉的情况下，就直接吃了两只香蕉，才发现其实也不错吃。
6. 因为工作上的关系，今年里也认识了很多新朋友，本地艺人占大多数。
7. 终于，拍了我们的结婚照。过程简单温馨又愉快。最不喜欢搞多多东西，而让自己又累又麻烦。化妆师和摄影师也说我们这一对情侣还满特别的。
8. 对于摄影的知识也增强了。多谢工作上所参与各种不同的案子以及同事给的辅导。
9. 今年是这几年来，第一次没有出国。

接下来，就是给明年设下一些目标:

1. 顺利的完成人生里第一次的硕士学位。
2. 每个月都参加一次的马拉松比赛。
3. 完成结婚大事。
4. 要把时间分配得宜给家人，朋友和工作。

应该不难吧。

My first over ear headphone

This is the first time i spent quite alot on just headphone. I have been looking for really nice and good quality headphone edpecially those over ear one. Finally i saw this one with really retro feel. The market price is around RM350, the brand name is i-mego, this particular model is called throne gold. They have quite a fee models. Loving it, and will spend my bedtime with it.

手绘帆布袋

不知为啥，最近对手作和绘画又再度有兴趣了。想想两位妹妹的生日也到了，又苦恼不知送什么生日礼物，就决定做。。。

手绘帆布袋

我先网购了RM7的帆布袋，是纯色的，没有任何图案。本来想再网购颜料。然后和一位有经验的朋友咨询了可以绘在帆布上的颜料，她说可以用acrylic paint，再浏览了youtube里一些教学的影片。收集齐了材料如下

acrylic paint，毛笔，调色板，一杯水。

胆粗粗的就下手了。其实原理和涂水彩一样，颜料要掺一些水再涂。只是这颜料一旦涂了就不会再脱。所以要小心。

一下就是完成品了。

大马本地的中文小说奖

从前，有一个小女孩爱发白日梦及天马行空的幻想着每天和不同的人事物相遇。。

很老掉牙的故事开头吧。忽然间发现小说奖的存在，重点是大奖都是1万到3万现金不等还包括刊登啊。霎那间再次激起了我的幻想空间。也在此分享一下这些小说奖的资料

红蜻蜓少年小说奖
http://odonata-novel-competition.blogspot.com/


星洲花丛文学奖
http://www.sinchew.com.my/huazong/?page_id=390
有小说，散文，新诗类等

好吧。需要一些灵感。。

Amazing Spiderman 2 观后感

感觉整部戏很久，可能中间节奏有点慢，有点沉闷。
可是最后的结局很伤感，暗中流了不少眼泪。女主角就这样走了。可以想象的到peter的痛侧心扉。

superheroes当中，最喜欢的是spiderman。总觉得傻傻却痴情的男生很可爱。相比之前的那一个男主角，我更喜欢Andrew Garfield和Emma Stone的这一部。Emma Stone 是典型的金发碧眼美女，角色性格可爱开朗。
下一部的Mary Jane不知有没有这么漂亮呢。

发牢骚

身边总有些时常发牢骚的朋友。总是怨天怨地，全世界欠了他似的。再不然，就是时常唉声叹气，说为什么事情不如他们所愿。一开始听了，还会有点同情，想说好好的安慰他们。同样安慰的话，再说多几次，我自己都厌烦。
想说，为什么有时间在点算世界和别人欠下对他的债，怎么就不能好好的利用时间反省，面对现实，接受现实，然后做出能力范围里可以做的改变。没有人有义务要对你好。你要事情有什么样的结果，自己就要去创造。失败也没有什么大不了。别人不会因为你的失败而放在他们的心上，那为什么你就要耿耿于怀。
现在已习惯了自己快伐的脚步。所以对于发牢骚有点反感。话说出来不止经过嘴里，还要经过大脑，不然话总觉得聊不下去。
牢骚，还是适可而止吧。

给职场新鲜人的话

由于工作性质，时常会接收到要求sponsorship或collaboration的电邮和电话。我只想分享，在联络以前，请你必须先检讨:

你的project和你联络着的品牌真的有很大的关系吗?如果少于70%，那你不如把这些忙着于呈现计划案的时间去调查一下更加有直接联系的品牌。

我时常受到政府机构，残障协会，本地或国际学校，学院和大学，专业团体不等。虽说企业在扩大业务的同时，也要考虑到本地政府和各大企业所提倡的CSR，但是生意还是生意，企业还是会考虑到做到CSR的同时，可以获得回酬更好，当然我不是所金钱上的，它可以是正面的品牌连锁效应。

在你联络以前，请先充分准备好你的计划案，再重复检查，设身处地的想，如果你是顾客，你会想看到什么内容，不要把计划案说的天花乱坠，直接呈现重点会更好，因为你的计划案可能只是几百份计划案的其中之一。老实说，我每天都收到大约十份的计划案。有时间的话，我才能仔细的看完。不然，我只是大略看主题，看ROI，看你的项目的exposure到底到什么程度。还有里面有多少东西是proposing，confirming，finalizing。客户只要看confirm的。打个比喻，你说你计划这个项目会打个20期的广告，那是计划着还是已经确定。

再来，如果你成功联络上对的部门和负责人，请你要有适当的说话技巧，还有你如何把你的计划案呈现。不要以为你是大机构的计划案，全部的客户都好像巴不得赶快跟你合作似的。我就与国这样的人，他一直以这个计划案最大的伙伴是某某拿督，使属于政府机构的。那又如何？可能你的客户品牌是国际品牌，需要你的计划案来衬托吗？说话的语气也变得嚣张。

还有，请先问一问，负责人有没有时间和你聊电话，不要一拿起电话就滔滔不绝，说不定对方其实在赶着下一场会议呢。也不要一谈起计划案，就要求见面商谈。现代工作人的脚步是越来越快，如果对方说没时间见面，你也不要一再要求，这样只会令对方反感。最后连你的计划案也可能被移去mailbox里面的deleted item了。总之，要适可而止，注意听对方的语气，在电话里察言观色，如果客户没有兴趣，请不要强求。勉强是没有幸福的。

如果客户需要时间给management过滤，请不要每天像夺命追魂call似的一直打电话follow up。这是非常反感的。隔个几天再电邮follow up 是最好的。因为忙碌的工作时间，客户可能没有办法接通每一通电话。但是我相信90%的职场人都会看每天的电邮。

如果你的计划案成功被接受了那最好。如没有，那请有礼貌的说声谢谢，可以问问下一次的计划案能在送上给对方看看吗。通常都是没问题的，总之保持良好的关系就好。可是我也遇到过很没礼貌的盖上电话，连谢谢也没有。好像我们不接受他是我们的错，现在谁是客户啊？

我不是一竹竿打沉一船的人，也有遇到很专业的人。
当中很多好气又好笑的例子。想到在写下来。